ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)的中文名叫自发性知觉经络反应，听众会体验到背部点刺、头皮发麻、颅内发麻等感受。就其本质来说，这是生物电流窜过的结果，可以将其归为一种特殊的神经兴奋。这种感受也可以界定为一种独特的刺激感，被一些人视为舒适的、令人愉悦的。
- 使用ASMR能够让你非常的放松
- 放松能够使你更好的入眠
- 即使不用来作为入眠的助手，也能用来作为放松的好帮手
- 由柔柔的女生来为你提供放松的声音，希望你能更好的入眠
- 也希望你的生活除了紧张，也有放松。